Alpines Mountainbiken
Teil III

Kann JEDER so eine alpine MTB-Touren machen?

Eindeutig nein! Außer einer gewissen Begeisterung als Grundvoraussetzung sind die Kriterien:


Kondition

Training zuhause ist unabdingbare Voraussetzung.
Auch für Straßenfahrten im Gebirge.
Sonst macht das einfach keinen Spaß.


Fahrtechnik


man muß das MTB schon im unwegsamen Gelände bewegen können. Wertvoll: Die vielen (auch steilen) Wurzeltrails bei uns hier im südlichen Ruhrgebiet. Wer das fahren kann, kommt auch auf den meist härteren alpinen Pisten zurecht.
Fahrtechnik ist nicht meine Stärke, ein Fully macht die Sache jedoch leichter.


alpine Erfahrung


klingt etwas bescheuert, aber mir fiel kein passenderes Schlagwort ein. Abseits der Straßen, manchmal Wegstunden von der nächsten Hütte entfernt, sind Orientierung, Kartengebrauch, Wetterbeobachtung wesentliche Grundfertigkeiten; Entscheidungssicherheit ist notwendige Qualifikation.


Motivation


der ganz dicke Faktor: Mut, Erfahrung zu sammeln.
Hier kann man es buchstäblich nehmen: Kraft in Bewegung umzusetzen und Bewegung in neue Kraft.


Ausrüstung


ein gescheites MTB in zuverlässigem Zustand, ansonsten schaut in die vielen Ausrüstungslisten im www.

Ziel: Rucksackgewicht 6 kg!

Ergänzend zur Standardausrüstung noch ein paar kleine Tipps aus meiner persönlichen Erfahrung hinter dem Schaltknopf . Muß jeder selbst beurteilen, ob er davon ´was gebrauchen kann.


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